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サッカー検索結果一覧長距離を走り、ダッシュを繰り返すサッカーでは、足腰の怪我や疲労の予防が重要です。サッカーを安心して楽しむためにおすすめのテーピングの貼り方をご紹介します。部位で絞り込む全て指手首腕膝（ひざ）今回はゴールキーパーのケガの予防について紹介します！もちろんゴールキーパーに限ったことではありませんが、正しい予防の知識をもち、実行していくことで、怪我を防ぐことが出来たり、症状を軽くしたりすることが出来ます。継続してしっかりとトレーニングを行えるよう正しい予 — サッカースパイク Kohei'sBLOG (@koheisblog) サッカー競技規則で原則ソックスの色は同色でないといけませんし(長いソックスの足首くらいからカットした物と足首から下のソックス)、テーピングの色もソックスと同色でなければなりません。

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テーピングをするサッカーで足がつる人に試してほしい予防としてテーピングがあります！足がつるというのは基本的に筋肉が引っ張られる（収縮する）ことで起きます。ですので、筋肉が収縮しないようにテーピングをつけて筋肉が引っ張られないお母さんでも巻けるテーピングの基本Contents1 巻き方症状別！手首のテーピング11 手首の外側・小指側：マウス腱鞘炎・TFCC損傷111 1カ所貼るだけで痛みを軽減112 手首をガッチリ固定したい！ときの簡単な巻き方113 TFCC損・・・サッカー選手に対するテーピングの考察笹代純平 , 浦辺幸夫 , 山中悠紀 , 篠原博 , 藤井絵里 , 高井聡志 , 馬玉宝理学療法学Supplement 10(0), CbPI1331CbPI1331, 11

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